- 07231/7765951
- info@yoga-in-pforzheim.de
18.00 Uhr Kurs Seelenübungen
19.45 Uhr Yoga Klasse 3
18.00 Uhr Yoga Klasse 1
19.45 Uhr Yoga Klasse 2
18.00 Uhr Yoga Klasse 2
19.45 Uhr Yoga Klasse 3
18.00 Uhr Yoga Klasse 2
18.00 Uhr Kurs Seelenübungen
17.00 – 19.00 Uhr Yoga Open Hour
(Einmal pro Monat)
Seit über 20 Jahren biete ich Yogakurse an. Dabei lege ich Wert darauf, dass jede/r mitmachen kann. Daher biete ich Anfängerkurse und Kurse für Fortgeschrittene an.
Jede/r soll in den Kursen eine gesunde Anforderung erhalten, also beim Yoga üben weder unterfordert noch überfordert sein. Dann können Fortschritte am Besten gelingen.
Sollten Sie an einem Kursabend verhindert sein, so können Sie diese Stunde – nach Absprache – in einem Parallelkurs nachholen.
Bei Fragen zu Ihrem Niveau oder zu den Kursen können Sie mich jederzeit per Kontaktformular oder werktags auch per Telefon erreichen.
7. Januar - 2. April 2026
1. - 8. Februar (Italienaufenthalt)
1. - 8. März (Italienaufenthalt)
In den Faschingsferien findet der Unterricht statt! (16. - 22. Februar 2026)
Yoga und Entspannung
In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Praxis des Yoga. Sie lernen nicht nur „Yoga zu machen“ sondern die Übungen mit einer sinnvollen Vorstellung zu gestalten. Sie erfahren, wie Sie ihre Gedanken führen und wie dies zu innerer Ruhe und körperlicher Entspannung führt.
Eine gut gestaltete Yoga – Praxis verbessert wesentlich die körperliche Beweglichkeit, stärkt deutlich die Spannkraft der Wirbelsäule und führt zu einer ästhetischen Aufrichtung.
Der Kurs ist für Menschen jeder Altersklasse geeignet. Bitte bequeme Kleidung sowie eine Übungsmatte oder Decke mitbringen.
Dieser Kurs ist offiziell zertifiziert. Sie bekommen einen großen Teil der Kursgebühr von ihrer Krankenkasse rückerstattet.
KURS YOGA 1
DIENSTAG von 18.00 bis 19.30 Uhr
13. Januar – 31. März 2026
10 Termine
Kursgebühr
€ 140.- | ermäßigt € 120.-| ALG II € 60.-
Die Teilnehmer können am Beginn des Kurses ein Thema auswählen. Die neuen Themen werden in Kürze hier veröffentlicht.
KURS YOGA 2
DIENSTAG von 19.45 – 21.15
13. Januar – 31. März 2026
10 Termine
KURS YOGA 2
MITTWOCH 18.00 – 19.30 Uhr
7. Januar – 1. April 2026
10 Termine
KURS YOGA 2
DONNERSTAG 18.00 – 19.30 Uhr
8. Januar – 2. April 2026
10 Termine
Kursgebühr
€ 140,- | ermäßigt € 120.- | ALG II € 60.-
Die Teilnehmer können am Beginn des Kurses ein Thema auswählen. Die neuen Themen werden in Kürze hier veröffentlicht.
YOGA KLASSE 3
MONTAG, 19.45 – 21.15 Uhr
12. Januar – 30. März 2026
10 Termine
YOGA KLASSE 3
MITTWOCH, 19.45 – 21.15 Uhr
7. Januar – 1. April 2026
10 Termine
Kursgebühr
€ 140.- | ermäßigt € 120.- | ALG II € 60,-